3 news...
1. Россиянам назвали главные составляющие качественного дневного сна в неподходящих условиях
2026-03-01 14:35:00
Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова назвала главные составляющие качественного дневного сна в неподходящих для этого условиях. Ее рекомендации опубликовало издание aif.ru. © Lenta.ru Сомнолог подчеркнула: при ощущении...
2. Россиянам назвали главные составляющие качественного дневного сна в неподходящих условиях
2026-03-01 11:54:36
Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова назвала главные составляющие качественного дневного сна в неподходящих для этого условиях. Ее рекомендации опубликовало издание aif.ru. Сомнолог подчеркнула: при ощущении сильной...
3. Сомнолог дала советы, кому и как нужно спать днем хотя бы 5 минут
Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, как правильно вздремнуть для перезагрузки в неподходящих для сна условиях. «Сон — вещь индивидуальная: нужно использовать те возможности, которые есть. Конечно, в...