Особенно важно начинать день с полноценного завтрака Снижать количество сладкого в рационе нужно постепенно, без резких ограничений и пропусков приемов пищи, так как резкий отказ может привести к раздражительности, внутреннему напряжению и проблемам со...

Врач-нутрициолог, гастроэнтеролог и гепатолог Светлана Бирюкова указала, что количество сладкого в своем рационе нужно снижать постепенно, без резких ограничений. В противном случае это может привести к раздражительности, внутреннему напряжению и...

Врач-нутрициолог, гастроэнтеролог и гепатолог Светлана Бирюкова указала, что количество сладкого в своем рационе нужно снижать постепенно, без резких ограничений. В противном случае это может привести к раздражительности, внутреннему напряжению и...

Краткий пересказ от РИА ИИ Врач-нутрициолог Светлана Бирюкова рекомендует снижать количество сладкого в рационе постепенно, без резких ограничений и пропусков приемов пищи. В рационе должны присутствовать белки, сложные углеводы и клетчатка. Нутрициолог...

Врач-нутрициолог, гастроэнтеролог и гепатолог Светлана Бирюкова в интервью РИА Новости рекомендовала снизить количество сладкого в рационе постепенно, избегая резких ограничений и длительных перерывов между приемами пищи. По ее словам, резкий отказ от...