Привычка принимать холодный душ перед сном может спровоцировать бессонницу в жару. На это, как передает испанская газета El Economista, указал врач Хосе Мануэль Фелисес.
«Холодный душ дает мгновенное облегчение, но после него, когда вы ложитесь спать,...
Врач Хосе Мануэль Фелисес предупредил, что одна вечерняя привычка во время жары может спровоцировать бессонницу. Его слова передает издание El Economista.
Фелисес объяснил, что вызвать бессонницу летом может холодный душ перед сном, и посоветовал...