Çay çox faydalı və müalicəvi məhsuldur. Lakin çayın həddindən artıq miqdarda qəbulu ziyanlı ola bilər. İngiltərənin fitokimyə üzrə professoru Saymon Qibbson gün ərzində 3 fincan çay içməyi tövsiyə edir - səhər, günorta və axşam. Çay 5 dəqiqədən az...