Aparılan araşdırmalara görə, yetkin insanlar gündə ən az 7 yatmalıdırlar. Yaxşı və kifayət qədər yatmasanız, bunun ağır fəsadları ola bilər. Gencaile.az sizi yuxusuzluğun zərərləri ilə tanış edir. Yaddaşa və beyinə təsir edir Gecə kifayət qədər...